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大腿四頭筋短縮症－２

10 Nov 2025 11:32:49 am

さて
私は幸いなことに、中学生の時肉離れを起こしかかった接骨医院の先生に
「あなたは大腿四頭筋短縮症ですね」と言われて知っていました。

今の接骨医院や整形の先生は知らない方が多いと思います。
筋肉注射をやめて、障害を持った子供がその後出なくなったので
そこで終わりになってしまったのでしょうね。

ただ、今その障害を持った人たちが５０代６０代になろうとしています。
症状が悪化してくるのです。

私がなぜここで書こうと思ったかと言うと、
「５０代６０代になって、足腰の調子が悪いなあ・・
時間も出来たし健康のために太極拳やってみようかな」
と思って始める人も多いかと思うからです。

１週間に１週間度程度、体を動かすくらいなら問題ないと思うのですが
「もっと上達したい」そう思って練習量を増やしても
この障害を持っていると股関節は緩まないし、腰も緩まないのです。

世の中にはたくさんの疾患や障害がありますがこの「大腿四頭筋短縮症」の問題は
一見何の問題も無いように見える、本人も知らなかった、と言う場合が多いのです。

「一生懸命やっているのに、なぜか私だけ皆と同じ形が出来ない」
「先生に、あなたはいつまでたっても理解できない」と言われた。
そういう相談をネットで何件か見ました。

私も経験が有ります。
「山田さん、いつまでたってもその癖なおらないね」
「山田さんは長拳をやっていたから癖が抜けないね」

う～～ん、そうじゃ無いんだけど・・・
多分言ってもも分からないだろうな・・・
めんどうくさいので、そのままにしていました。
多分説明しても分かってもらえないと思います。

ーいつまでたっても治らないのには、何か原因があるんじゃないの？－

指導する方にはその視点が必要だと思います。

もちろん、指導してくださる方に事情を説明しない私も悪いのですが
「大腿四頭筋短縮症」読み方も漢字も難しいです・・
そして説明しても皆さん理解してくれません。
説明も難しいので私もついつい面倒になってしまうのです・・・。

私は子供の頃から、ものすごく体が柔らかいのです。
ほとんどの方が「体が柔らかい」と「関節が緩んでいる」の判別がつかないのです。

カテゴリー: General | Posted By : tai-chi |

大腿四頭筋短縮症―１

05 Nov 2025 10:42:19 am

あまり世間では知られていませんが「大腿四頭筋短縮症」と言う疾患が有ります。
１０数年前、ネットで調べた時には、数件しかヒットしませんでしたが
今はたくさんのたくさんのサイトを見つけることが出来ます。

この疾患は以前は「アヒルっ子」と言われました。
（今は差別用語でしょうから使われていません）
立ち上がった時に背中がそってお尻が出てしまいます。

太ももやお尻にした筋肉注射が原因で
４０代～５０代後半、くらいまでの人にしか無い障害です。
その後こういう症状が出ると分かって、筋肉注射をするのをやめたからです。

股関節、腰、がそった状態で固まってしまうので知らないうちに動きは制限されます。
５～６歳から症状が出始めるのでそのまま知らずに成長してしまう人が多いのです。

この形は太極拳には一番向かない姿勢になります。
（太極拳だけでなく体を動かしてやること、すべての障害になりますが）

なぜ、「大腿四頭筋短縮症」の話をするかと言うと私がそうだからです。
これから少しずつ、書いておこうと思います。

なぜかと言うと、これから子育ても終わり、趣味の時間が出来
「太極拳やってみよう」と言う５０代の人が増えてくると思います。
なので、なるべく多くの人にある程度の知識を持ってもらいたいのです。

もちろん、大変な病気や障害を抱えている方はたくさんいおられます。
私の症状は大したことないかもしれませんが、
何しろ「大腿四頭筋短縮症」と言う疾患が在る、
と言う事をほとんどの人が知らないのです。

一番の問題は、この疾患が在ると
「どんなに練習しても腰も股関節も緩まない」と言う事です。

カテゴリー: General | Posted By : tai-chi |

日向ぼっこ

30 Nov 2023 01:38:11 pm

朝晩は冷えますが、昼間は暖かな日が続いています

ミル君はすっかり大きくなりました
年末に去勢手術の予定です。

毎日１～２時間ほど外に出ています。
仲良く日向ぼっこです。
いつもこうなら良いのですが・・・・。

夜になると２匹でドタバタと追いかけっこが始まります。
「くおら～～～！うるさいっ！！！何してんの！！！

」と
毎日怒鳴ってます・・・・

カテゴリー: General | Posted By : tai-chi |

えびす講

26 Nov 2023 01:17:35 pm

先日２５日は地元の「えびす講」でした
コロナが開けて４年ぶりの開催です。

子供の頃、両親と一緒に夜店を歩いた記憶がありますが
おとなになってからは親まかせで行ったことが有りませんでした。

屋台が出ています。

二柱神社様にお参りして御札を受けました

お神楽もやってました

帰ってからけんちん汁を作って、サンマと一緒に備えました。
（この辺の風習です）

なんだかホッとした秋の一日です

カテゴリー: General | Posted By : tai-chi |

「辰年Tシャツ」予約受け付け開始！

25 Nov 2023 07:40:04 am

来年の辰年Tシャツ予約受け付けます！
最終受付は来年１月末予定です。

紙のカタログご希望の方は「Tシャツカタログ」とご記名の上
メール、お電話でご請求ください。

☆ポリエステル１００％」のドライTシャツは下の方にあります
　スクロールして一番下まで見てくださいね！
　（Tシャツでのしゅるいは、色は昨年とほぼ同じです）
　
☆プリントカラーは「シルバー」のみです
　（なのでグレーのTシャツでは目立たないと思います）

☆Ｔシャツの価格、送料とも少し値上げになります。

☆送料
１着ー￥２５０円
２着ー￥３７０円、長袖は５２０円
３着ー￥５２０円、長袖は６００円
４着ー￥８００円
５着ー￥８００円
６着以上無料になります。

胸中心にワンポイント

背中は竜のデザインです

メッシュTシャツは２種類になります。
　色により、厚手のもの、薄手のものになります。
（綿×ポリエステル合繊）

★Ｓ、Ｍ、Ｌ　￥２９００円　スリット入り　￥３２００円
★ＸＬ、ＸＸＬ￥３１００円　スリット入り　￥３４００円

８色（しっかりした生地です）

４色（柔らかい生地です）

上から
３１番（ライム）
３３番（ピンク）
１１番（サックス）
２８番（グレー）

メッシュは以上１２色になります

★以下は綿Tシャツです。

綿１００％半そでＴシャツ、価格はメッシュと同じです

★Ｓ、Ｍ、Ｌ　￥２９００円　スリット入り　￥３２００円
★ＸＬ、ＸＸＬ￥３１００円　スリット入り　￥３４００円

この中から選んでくださいネ

綿１００％の方が色数が多いです

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「ポリエステル１００％ドライTシャツ」になります

☆半袖　価格はメッシュや綿と同じです

★Ｓ、Ｍ、Ｌ　￥２９００円　スリット入り　￥３２００円
★ＸＬ、ＸＸＬ￥３１００円　スリット入り　￥３４００円

ちょっと小さくて見ずらいですが、これ以上大きく出来ないので
ご勘弁ください

サイズです

毎年買っていただいているお客様はご存知だと思いますが
Ｔシャツは中国製なのでサイズにはバラツキがあります。
メッシュＴシャツは昨年までの物が廃盤になってしまいました。
違う商品のため色により生地の風合いが異なります。

サイズ表ですと、ほとんど変わりが無いのですが
綿１００％Ｔシャツはサイズ表の寸法より少し小さめになります。
申し訳ありませんがご了承ください。
また、綿１００％Ｔシャツはスリットを作る場合脇を縫って作りますので
その分も２センチほど胴回りが狭くなります。