大腿四頭筋短縮症−2

 10 Nov 2025 11:32:49 am

さて
私は幸いなことに、中学生の時肉離れを起こしかかった接骨医院の先生に
「あなたは大腿四頭筋短縮症ですね」と言われて知っていました。

今の接骨医院や整形の先生は知らない方が多いと思います。
筋肉注射をやめて、障害を持った子供がその後出なくなったので
そこで終わりになってしまったのでしょうね。

ただ、今その障害を持った人たちが50代60代になろうとしています。
症状が悪化してくるのです。

私がなぜここで書こうと思ったかと言うと、
「50代60代になって、足腰の調子が悪いなあ・・
時間も出来たし健康のために太極拳やってみようかな」
と思って始める人も多いかと思うからです。

1週間に1週間度程度、体を動かすくらいなら問題ないと思うのですが
「もっと上達したい」そう思って練習量を増やしても
この障害を持っていると股関節は緩まないし、腰も緩まないのです。


世の中にはたくさんの疾患や障害がありますがこの「大腿四頭筋短縮症」の問題は
一見何の問題も無いように見える、本人も知らなかった、と言う場合が多いのです。

「一生懸命やっているのに、なぜか私だけ皆と同じ形が出来ない」
「先生に、あなたはいつまでたっても理解できない」と言われた。
そういう相談をネットで何件か見ました。

私も経験が有ります。
「山田さん、いつまでたってもその癖なおらないね」
「山田さんは長拳をやっていたから癖が抜けないね」

う〜〜ん、そうじゃ無いんだけど・・・
多分言ってもも分からないだろうな・・・
めんどうくさいので、そのままにしていました。
多分説明しても分かってもらえないと思います。

ーいつまでたっても治らないのには、何か原因があるんじゃないの?−

指導する方にはその視点が必要だと思います。

もちろん、指導してくださる方に事情を説明しない私も悪いのですが
「大腿四頭筋短縮症」読み方も漢字も難しいです・・
そして説明しても皆さん理解してくれません。
説明も難しいので私もついつい面倒になってしまうのです・・・。

私は子供の頃から、ものすごく体が柔らかいのです。
ほとんどの方が「体が柔らかい」と「関節が緩んでいる」の判別がつかないのです。

カテゴリー: General | Posted By : tai-chi |

  大腿四頭筋短縮症―1

 05 Nov 2025 10:42:19 am

あまり世間では知られていませんが「大腿四頭筋短縮症」と言う疾患が有ります。
10数年前、ネットで調べた時には、数件しかヒットしませんでしたが
今はたくさんのたくさんのサイトを見つけることが出来ます。

この疾患は以前は「アヒルっ子」と言われました。
(今は差別用語でしょうから使われていません)
立ち上がった時に背中がそってお尻が出てしまいます。

太ももやお尻にした筋肉注射が原因で
40代〜50代後半、くらいまでの人にしか無い障害です。
その後こういう症状が出ると分かって、筋肉注射をするのをやめたからです。

股関節、腰、がそった状態で固まってしまうので知らないうちに動きは制限されます。
5〜6歳から症状が出始めるのでそのまま知らずに成長してしまう人が多いのです。

この形は太極拳には一番向かない姿勢になります。
(太極拳だけでなく体を動かしてやること、すべての障害になりますが)

なぜ、「大腿四頭筋短縮症」の話をするかと言うと私がそうだからです。
これから少しずつ、書いておこうと思います。

なぜかと言うと、これから子育ても終わり、趣味の時間が出来
「太極拳やってみよう」と言う50代の人が増えてくると思います。
なので、なるべく多くの人にある程度の知識を持ってもらいたいのです。

もちろん、大変な病気や障害を抱えている方はたくさんいおられます。
私の症状は大したことないかもしれませんが、
何しろ「大腿四頭筋短縮症」と言う疾患が在る、
と言う事をほとんどの人が知らないのです。

一番の問題は、この疾患が在ると
「どんなに練習しても腰も股関節も緩まない」と言う事です。

カテゴリー: General | Posted By : tai-chi |

  菜の花の道

 27 Mar 2024 02:12:10 pm

今年も菜の花の季節がやって来ました

毎年、あんこちゃんと菜の花の道を散歩していたのですが・・・
なんだか一人だと散歩もする気が起きません

それでも見ると元気が出ますね



きっと今頃あんこちゃんは好きなところを走り回っていることでしょう・・・

カテゴリー: General | Posted By : tai-chi |

  地震・・・・

 21 Mar 2024 12:37:12 pm

今日21日朝9:08大きな地震がありました。

この辺ではめったに無い震度5弱です。
「ドンっ」と突き上げるように来ました。

能登の倒壊した家々が頭に浮かびストーブを消して
すぐに外に出ました。
庭にいた猫たちはびっくりしたような顔で見ていました。

幸いなことに被害はなく、普通に生活できています。
ここ数年、栃木埼玉に近い茨木を震源とする地震が増えているように思います。

我が家はまだ、猫たちは家外半々くらいで生活していますが、
室内飼いの猫さんたちが数匹いる場合、とっさの避難をどうするのか?
家が潰れそうなとき、津波が来そうなとき、
ゲージやネットに入れる余裕は有りません

慌てて外に出てしまい、帰れなくなってしまったら?

もしものときの課題は増えるばかりです・・・

カテゴリー: General | Posted By : tai-chi |

  栃木県大会

 18 Mar 2024 01:33:01 pm

17日日曜日は「栃木県武術太極拳選手権大会」でした

今年も無事全日本大会への出場権を得ることが出来ました。

ただ、出来は今一つで、肩は上がってしまうし
なんだか肝心なところの力が抜けなくて
「ど・・どうしよう・・」と思っているうちに終わってしまいました

何年やっていても、なかなか思うように体は動いてくれませんね。


毎年のことですが、運営スタッフの方々お世話になりありがとうございました。
また、大変お疲れ様でした。

カテゴリー: General | Posted By : tai-chi |



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