大腿四頭筋短縮症−2

 10 Nov 2020 11:32:49 am

さて
私は幸いなことに、中学生の時肉離れを起こしかかった接骨医院の先生に
「あなたは大腿四頭筋短縮症ですね」と言われて知っていました。

今の接骨医院や整形の先生は知らない方が多いと思います。
筋肉注射をやめて、障害を持った子供がその後出なくなったので
そこで終わりになってしまったのでしょうね。

ただ、今その障害を持った人たちが50代60代になろうとしています。
症状が悪化してくるのです。

私がなぜここで書こうと思ったかと言うと、
「50代60代になって、足腰の調子が悪いなあ・・
時間も出来たし健康のために太極拳やってみようかな」
と思って始める人も多いかと思うからです。

1週間に1週間度程度、体を動かすくらいなら問題ないと思うのですが
「もっと上達したい」そう思って練習量を増やしても
この障害を持っていると股関節は緩まないし、腰も緩まないのです。


世の中にはたくさんの疾患や障害がありますがこの「大腿四頭筋短縮症」の問題は
一見何の問題も無いように見える、本人も知らなかった、と言う場合が多いのです。

「一生懸命やっているのに、なぜか私だけ皆と同じ形が出来ない」
「先生に、あなたはいつまでたっても理解できない」と言われた。
そういう相談をネットで何件か見ました。

私も経験が有ります。
「山田さん、いつまでたってもその癖なおらないね」
「山田さんは長拳をやっていたから癖が抜けないね」

う〜〜ん、そうじゃ無いんだけど・・・
多分言ってもも分からないだろうな・・・
めんどうくさいので、そのままにしていました。
多分説明しても分かってもらえないと思います。

ーいつまでたっても治らないのには、何か原因があるんじゃないの?−

指導する方にはその視点が必要だと思います。

もちろん、指導してくださる方に事情を説明しない私も悪いのですが
「大腿四頭筋短縮症」読み方も漢字も難しいです・・
そして説明しても皆さん理解してくれません。
説明も難しいので私もついつい面倒になってしまうのです・・・。

私は子供の頃から、ものすごく体が柔らかいのです。
ほとんどの方が「体が柔らかい」と「関節が緩んでいる」の判別がつかないのです。

カテゴリー: General | Posted By : tai-chi |

  大腿四頭筋短縮症―1

 05 Nov 2020 10:42:19 am

あまり世間では知られていませんが「大腿四頭筋短縮症」と言う疾患が有ります。
10数年前、ネットで調べた時には、数件しかヒットしませんでしたが
今はたくさんのたくさんのサイトを見つけることが出来ます。

この疾患は以前は「アヒルっ子」と言われました。
(今は差別用語でしょうから使われていません)
立ち上がった時に背中がそってお尻が出てしまいます。

太ももやお尻にした筋肉注射が原因で
40代〜50代後半、くらいまでの人にしか無い障害です。
その後こういう症状が出ると分かって、筋肉注射をするのをやめたからです。

股関節、腰、がそった状態で固まってしまうので知らないうちに動きは制限されます。
5〜6歳から症状が出始めるのでそのまま知らずに成長してしまう人が多いのです。

この形は太極拳には一番向かない姿勢になります。
(太極拳だけでなく体を動かしてやること、すべての障害になりますが)

なぜ、「大腿四頭筋短縮症」の話をするかと言うと私がそうだからです。
これから少しずつ、書いておこうと思います。

なぜかと言うと、これから子育ても終わり、趣味の時間が出来
「太極拳やってみよう」と言う50代の人が増えてくると思います。
なので、なるべく多くの人にある程度の知識を持ってもらいたいのです。

もちろん、大変な病気や障害を抱えている方はたくさんいおられます。
私の症状は大したことないかもしれませんが、
何しろ「大腿四頭筋短縮症」と言う疾患が在る、
と言う事をほとんどの人が知らないのです。

一番の問題は、この疾患が在ると
「どんなに練習しても腰も股関節も緩まない」と言う事です。

カテゴリー: General | Posted By : tai-chi |

  猫それぞれ・・

 18 Sep 2019 09:38:37 am

猫によって、遊びの好みはそれぞれですね

ニャン太郎は紙を丸めた小さなボールを追い駆けるのが大好きでした。
私の仕事場を掃除すると、いまだに奥の方から丸めた小さなボールが出てきます。
見ると、ニャン太郎を思い出して切ないです

おはぎは全くボールには興味をしめしません
紐が大好きです

そしておはぎは良く猫がやる「物を落とす」と言う事はやりません
(大人になるとやりませんが子供の頃は遊びで落としますよね?)

これはとっても助かります
なぜなら、我が家は散らかっていて、そこら辺の机の上に
色々物が置きっぱなしになっているからです・・・・

とにかくスレンダーなので、間を上手くすり抜けてすいーっと通り抜けます

そして「登る」のが好きです。
先週から狙っているのが「仏壇」です

毎日見上げては「虎視眈々」と狙っていたのですが・・・・
とうとうジャンプして上れるようになってしまいました。

我が家の仏壇には江戸時代からのお位牌が13基もぎゅうぎゅうに詰まっています。
お花も生けてあります。
ど・・・どうしよう・・・と見ていると・・・

花瓶の横をスルっと抜けて、13基のお位牌も倒さずスルスルっと通り抜け
供えてあるお水をちょっとなめて・・・「なーんだこんなもんか・・・」
ってな顔をして降りてきました

気が済んだのかその後は登る気配は有りません

一応、縄張りの中はみんなチェックしたいようですね

カテゴリー: General | Posted By : tai-chi |

  栗ご飯

 15 Sep 2019 02:45:00 pm

我が家には栗の木が有るのですが、
とにかく落ち葉が凄いし、栗が実ってもイガを片付けるのが大変なので
毎年短く切ってしまい、実はならないのですが・・・

今年切り残した枝に実がなって、5〜6個栗が取れました

ちょこっとですが、私一人分の栗ご飯に丁度良いです。
早速栗ご飯を炊きました

とっても美味しく出来ました 

私はお赤飯や、炊き込みご飯が好きなのですが
母が「ご飯に何か入っていると戦時中を思い出すから嫌」と言うので
母が居る間は作った事がありませんでした。

「まあ、がまんして食べてね」と仏壇に供えました

炊き込みご飯は好きですが、やはりサンマは白いご飯で食べたいです・・・

おかずとの組合わせが悩みどころです・・・

カテゴリー: General | Posted By : tai-chi |

  この程度の事で・・・・・

 14 Sep 2019 03:27:39 pm

木曜日の朝の事です

裏庭を通ったら何となく石油臭い?!

石油タンクをふと見ると、下の水抜き口から灯油が漏れています!!!

これは一大事!
ペンチを持ってきて閉めようとしたのですが、
水抜き口のネジがバカになっていたんですね。
下手にいじったせいで、ポタポタ漏れていたのが
ジョジョジョ〜〜〜〜・・・と・・・

た、大変!
どこに電話すれば良いのか?
慌てているとなかなか思いつきません

ようやく、母屋を立てた時にお世話になっている大工さん電話しました。
雨漏りでお世話になったばかりです。

すぐに駆けつけてくれて、水道屋さんを手配して
新しい石油タンクを見つけてもらいました。

漏れている石油をいれるポリタンクも持ってきてもらいました

1時間程度で事が進み「今夜はちゃんとお風呂に入れますよ」と
言っていただきました。

一安心です

私は何もしなくてもすぐに来てもらって、みんな手配してもらって解決しました。
それでも午前中はバタバタと何となく仕事にならず世話しなく過ごしました。

この程度の事でバタバタしている・・・
台風の被害で停電と断水の被害に合っている人たちはどんなに大変なんだろうかと・・。

色んなトラブルが起きてももう少し落ち着いて対処出来るように
ならなければ・・と思う一日でした。

カテゴリー: General | Posted By : tai-chi |



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